Services Individuels
atp nutrition vous offre plusieurs services pour convenir à vos besoins. Nous sommes votre meilleur outil quand vient le temps de décider ce que vous mangez pour atteindre vos objectifs et vivre une vie saine et active.
Évaluation
Notre évaluation nutritionnelle vous fournira un bilan détaillé des points forts et des aspects à travailler, dans le but d’atteindre vos objectifs :
Première rencontre (60 minutes) :
- Évaluation du profil médical et nutritionnel ;
- Collecte de données anthropométriques (pourcentage de gras, poids corporel, taille, indice de masse corporelle) ;
- Révision du journal alimentaire.
Entre 1ere et 2e rencontre :
- Analyse détaillée des apports alimentaires actuels en : calories, protéines, glucides, lipides, vitamines et minéraux ;
- Élaboration d’un plan nutritionnel personnalisé.
Deuxième rencontre (60 minutes) :
- Remise et enseignement du plan nutritionnel personnalisé ;
- Élaboration de menus pour les journées actives et de repos ;
- Remise du guide de portion d’atp nutrition.
Chaque individu mérite qu’un entraîneur nutritionnel lui simplifie la vie. Nos entraîneurs nutritionnels sont des Diététistes, membres de l’Ordre Professionnel des Diététistes du Québec. Ils ont tous été méticuleusement sélectionnés pour leur facilité à transmettre leurs connaissances ainsi que leur aptitude à motiver les clients.
Pour vous aider à atteindre vos objectifs, nos entraîneurs nutritionnels vous aideront à planifier des menus hebdomadaires, élaborer vos listes d’épicerie, préparer des recettes et identifier des stratégies pour faciliter la gestion de votre alimentation. Les entraîneurs nutritionnels travaillent souvent de concert avec d’autres intervenants en santé, pour maximiser vos chances de succès. Par exemple, vous pourriez bénéficier des services d’un
chef personnel, d’un entraîneur personnel, d’un psychologue ou de tout autre professionnel dont l’intervention serait jugée pertinente.
N’attendez plus et contactez-nous pour connaître le forfait qui vous convienne le mieux !
