Programmes personnalisés
atp nutrition vous offre plusieurs services pour convenir à vos besoins. Nous sommes votre meilleur outil quand vient le temps de décider ce que vous mangez pour atteindre vos objectifs et mener une vie saine et active.
Notre équipe de spécialistes offre une analyse détaillée de votre profil nutritionnel ainsi qu'un programme de coaching personnalisé:
Évaluation Coaching Nutritionnel Chef personnel FAQ
Évaluation
Notre évaluation nutritionnelle vous fournira un bilan détaillé des points forts et des aspects à travailler dans le but d’atteindre vos objectifs. Les rencontres de suivi vous permettront par la suite de mettre en pratique le programme élaboré.
L'évaluation en bref
Première rencontre (60 minutes) :
- Évaluation du profil médical et nutritionnel ;
- Collecte de données anthropométriques (pourcentage de gras, poids corporel, taille, indice de masse corporelle) ;
- Révision du journal alimentaire.
Entre votre 1ere et 2e rencontres :
- Analyse détaillée des apports alimentaires actuels en : calories, protéines, glucides, lipides, vitamines et minéraux ;
- Élaboration d’un plan nutritionnel personnalisé.
Deuxième rencontre (60 minutes) :
- Remise et enseignement du plan nutritionnel personnalisé ;
- Élaboration de menus pour les journées actives et de repos ;
- Remise du guide de portions d’atp nutrition.
Chaque individu mérite qu’un entraîneur nutritionnel lui simplifie la vie. Nos entraîneurs nutritionnels sont des diététistes, membres de l’Ordre Professionnel des Diététistes du Québec. Ils ont tous été méticuleusement sélectionnés pour leur facilité à transmettre leurs connaissances ainsi que leur aptitude à motiver les clients.
Pour vous aider à atteindre vos objectifs, nos entraîneurs nutritionnels vous aideront à planifier des menus hebdomadaires, à élaborer vos listes d’épicerie, à préparer des recettes et à identifier des stratégies pour faciliter la gestion de votre alimentation. Les entraîneurs nutritionnels travaillent souvent de concert avec d’autres intervenants en santé pour maximiser vos chances de succès. Par exemple, vous pourriez bénéficier des services d’un entraîneur personnel, d’un psychologue ou de tout autre professionnel dont l’intervention serait jugée pertinente.
N’attendez plus et contactez-nous pour connaître le forfait qui vous convient le mieux !
Nos diététistes vous visitent dans votre cuisine afin de vous aider à préparer de délicieux repas!
FAQs
Consultez notre foire aux questions pour obtenir des réponses sur les questions les plus fréquemment posées!
